Wie viel kalorien braucht ein 3 jähriges kind

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Kinder im Alter von zwei Jahren benötigen etwa Kalorien pro Tag. Kinder im Alter von drei Jahren benötigen eine tägliche Zufuhr von etwa. 1 › blogs › blog › kalorienbedarf-von-kleinkindern-das-ist-wichtig. 2 Wie viele Kalorien Kinder in welchem Alter benötigen, haben wir hier in einer Übersicht zusammengestellt. Tabelle für den Kalorienbedarf von. 3 Kalorien pro KG Körpergewicht. 0 bis 3 Monate. kcal. 4 bis 12 Monate. kcal. 13 bis 24 Monate. kcal (5kcal). 4 Kalorien; 0 – 3 Monate: kcal: 4 – 12 Monate: kcal: 1 - 3 Jahre: kcal: 4 - 6 Jahre: kcal: 7 - 9 Jahre: kcal. 5 In diesem Artikel erklären wir dir, welchen Kalorienbedarf Kinder haben und wovon er abhängig ist. So kannst du überprüfen, ob dein Kind ausreichend versorgt ist und nicht zu Untergewicht oder Übergewicht tendiert. Außerdem geben wir Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung für Kinder. 6 kcal (5kcal) 2 bis 3 Jahre. kcal (7kcal) 3 bis 4 Jahre. kcal (8kcal) 7 Der durchschnittliche Kalorienbedarf eines Kindes zwischen ein und zwei Jahren liegt bei kcal. Dabei handelt es sich jedoch nur um einen groben Durchschnittswert. Auch deutlich niedrigere oder höhere Werte sind hier kein Grund zur Sorge. 8 Was Eltern daran nicht ablesen können: den Anteil des Lebens­mittels am täglichen Limit. Wie viel Prozent der täglichen Richt­werte oder Empfehlungen für Zucker, Fett und Kalorien schöpft ihr Kind mit einem bestimmten Lebens­mittel aus? Unser Ernährungs­rechner hilft, das heraus­zufinden. 9 Im Durchschnitt benötigen Jungen von 10 bis 14 Jahren zwischen und Kalorien pro Tag und Jungen von 15 bis 18 Jahren bis Kalorien pro Tag. Mädchen von 10 bis 14 Jahren brauchen bis Kalorien pro Tag, während Mädchen von 15 bis 18 Jahren bis Kalorien pro Tag benötigen. kalorienbedarf kinder 8 jahre 10 Mit zwei Jahren sind es durchschnittlich. 11 kalorienbedarf kinder 10 jahre 12