Ich weiß, dass ich es schaffen muss, loszulassen, und immer wenn ich mir einrede, ich bin bereit, steigt in mir Unbehagen auf, das mich. 1 Loslassen ist eine schwere Entscheidung. Doch nicht jede langanhaltende Beziehung ist gesund, auf Augenhöhe. Loslassen kann Befreiung sein, neue Wege. 2 Wenn wir neue Wege in unserem Leben gehen, dann ist unser Umfeld nicht immer damit einverstanden. Von manchen muss man sich trennen. 3 Im Interview erklärt Paartherapeutin und Trennungscoach Dorothea Behrman, wie man für sich selbst herausfindet, wann es Zeit zu gehen ist – und. 4 Veränderung Zitate 51 – „Die Menschen gehen lieber zugrunde, als dass sie ihre Gewohnheiten ändern.“ (Leo Tolstoi) „Eine neue Art von Denken ist notwendig, wenn die Menschheit weiterleben will.“ (Albert Einstein) „Tue, was sich in deinem Herzen richtig anfühlt, kritisiert wirst du so oder so.“ (Eleanor Roosevelt). 5 „Wenn ein Freund geht, muss man die Türe schließen, sonst wird es kalt.“ (Bertolt Brecht) „Weine nicht, weil es vorüber ist, sondern lächle, weil es so schön war.“ (Gabriel García Márquez) „Wenn du an mich denkst, erinnere dich an die Stunde, in welcher du mich am liebsten hattest.“ (Rainer Maria Rilke). 6 Deinen Weg gehen: Dranbleiben und die Reise genießen. Du hast dich entschieden, die Hauptrolle in deinem Leben zu spielen: Herzlichen Glückwunsch dazu! Nun gilt es, langfristig an deinen Zielen dranzubleiben und selbstbewusst-motiviert weiter deinen eigenen Weg zu gehen. Schreibe täglich auf, was du dir für den Tag vornimmst. 7 Das sind die schönsten Zitate und Veränderung Sprüche: „Wer loslässt, hat die Hände frei für Neues.“. „Du musst dein Ändern leben.“. „Alles, was du willst, ist auf der anderen Seite der Angst.“. „Wenn dir etwas nicht gefällt, dann ändere es, bevor es dich verändert.“. 8 Wenn ich geh’n muss, bleib ich, wer ich für euch war. In Düften und Geschmäcken und Klängen. Mit allen euren Sinnen werdet ihr mich erkennen. Wenn ich geh’n muss, werde ich in der Sonne. 9 „Egal wie du lebst, jemand wird enttäuscht sein. Also lebe einfach deine Wahrheit und sei sicher, dass DU nicht derjenige bist, der am Ende enttäuscht ist.“ – Unbekannt. „Wenn das Vertrauen gebrochen ist, wie kannst du es reparieren? Manchmal muss man einfach weggehen.“ – Hattie Lou. „Manchmal muss man einfach. wenn die seele nicht mehr kann 10 Du weißt nicht weiter und du hast das Gefühl „ich kann nicht mehr"? Unsere Psychologin verrät dir, was in dieser Situation hilft. 11 loslassen, was man nicht ändern kann 12